Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2015
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 62,25g | Carb: 210,08g.
Colazione: Mirtilli, Culatello, Caffè Zuccherato, Pane Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Land Scamorza Affumicata, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Barilla Piccolini Mini Farfalle. Cena: Caffè Zuccherato, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: KitKat Kitkat. Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katkat11
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