Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2015
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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654 kcal
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Gras: 11,22g | Prot: 50,76g | Carb: 86,86g.
Colazione: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Lidl Rivercote Sesame Crispbread, Braeburn Apples, Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Sainsbury Chickpeas Canned in Water (Drained), Lidl Rivercote Sesame Crispbread, Curry Powder, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Tea with Skimmed Milk. Cena: Hovis Wholemeal Bread Medium, Curry Powder, Cauliflower, Carrots, Chicken Breast Meat. Snacks/Altro: Crownfield Malt Wheaties, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di heidij123
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