Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2015
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 43,51g | Carb: 135,77g.
Colazione: Santal Succo Albicocca, Casa Giulia Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Ceci Biologici. Cena: Palmera Tonno all'olio d'oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Vino Rosso da Tavola. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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