Diario di Kicchan, 08 set 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2015

69 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 settembre 2015:

1631 kcal

Gras: 46,52g | Prot: 53,76g | Carb: 238,65g. Colazione: Mulino Bianco Pane + Cioccolato. Pranzo: Pasta with Carbonara Sauce. Cena: Granarolo Panna da Cucina, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Budini alla Vaniglia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Di più...

1797 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 32 minuti, Riposare - 16 ore e 28 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...

peso stabile

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