Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2015
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 55,19g | Carb: 286,23g.
Colazione: Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Caffè Espresso. Pranzo: Sunsweet Prugne Secche, Fichi, Pane Comune, Berni Condiriso Originale, Barilla Farfalle. Cena: Pane Comune, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Iper Simply Insalata Iceberg, Eismann Platessa Impanata, Star Risotto Marinara. Di più...
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2254 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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