Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2015
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 59,94g | Prot: 106,06g | Carb: 72,88g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Balocco Wafers Crema Nocciola. Pranzo: Vivi Wellness Bresaola di Suino, Zucchine. Cena: Guinness Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Whisky, Gamberi, Salmone, Cozze. Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Babi1810
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