Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2015
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 43,46g | Prot: 42,74g | Carb: 137,93g.
Colazione: Conad Gallette di Mais, Pedon Semi di Canapa, Marmellate e Conserve, Pema Roggen Vollkorn Brot, Olio di Cocco. Pranzo: Lattuga, Ecor Riso Basmati Integrale, Pomodorini, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Proteine Whey, Banana, Muesli, Noci di Macadamia, Noci del Brasile. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carmenpa79
|