|
Va a costar bajar ese kg. Esta semana. Seguiremos intentandolo
|
101 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 41,14g | Prot: 91,13g | Carb: 96,17g.
Colazione: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Flor de Burgos Queso Fresco 0%, Tassimo Café con Leche, Quaker Avena en Ojuelas, Hacendado Stevia. Pranzo: Lidl Filete de Salmón, Vitalinea 0% Sabor Coco, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Judías Verdes. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Tortilla Francesa, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Snacks/Altro: Ciruela, Agua del Grifo. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Estas a nada de las dos cifras, esa es una meta a corto plazo muy fácil de alcanzar. Animo Pimosa!
10 set 15 da utente: COLOMETA68
|
Muchos ánimos!
Este kilo es decisivo, en cuanto lo consigas te dará un subidon para seguir con mas ganas, ya veras!!
10 set 15 da utente: KillerQueen94
|
Mucho ánimo, nada es imposible!!!
10 set 15 da utente: Lidiababydieta
|
Solo un esfuerzo más y estaras en las dos cifras!!! Mucho ánimo! !!!:)
10 set 15 da utente: Karmona81
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pimosa
|