Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 33,35g | Prot: 120,75g | Carb: 190,57g.
Colazione: Bio Tech USA Iso Wey Zero, Quaker White Oats, Banana. Pranzo: il Melograno Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Balance, Pomodori Ciliegini, Interpan Freselle Integrali Gr 100. Cena: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Wasa Fibres. Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cacao, Mellin Crema di Riso, Bio Tech USA Iso Wey Zero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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