Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 122,41g | Carb: 189,94g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Parmalat Latte Fibresse, cheetah. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Parmalat Latte Fibresse, Prozis 100% Whey Protein, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Pane Multicereali, Insalata Mista Verde. Cena: Sedano, Aceto Balsamico, Le Naturelle Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Asdomar Filetto di Salmone al Naturale, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Arachidi, Parmalat Latte Fibresse, Pasta di Cacao, Nattura Sciroppo d'agave, Arance, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Percoca, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Myprotein Dried Cranberries, Pistacchi. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|