Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2015
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2065 kcal
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Gras: 85,78g | Prot: 83,27g | Carb: 236,43g.
Colazione: Ferrari Parmigiano Reggiano, Coop Mortadella, Pane Bianco, Caffè Zuccherato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Zymil Alta Digeribilità Panna senza Lattosio, Caffè Zuccherato, Coop Carote Julienne, Barilla Ragù Classico, Barilla Pasta. Cena: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patata Arrosto, Patate Crude, Caffè Zuccherato, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Snacks/Altro: Ecor Semi di Zucca Tostati, Caffè Zuccherato, Banana. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 55 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katkat11
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