Diario di Matvej, 14 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2015
79 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

3521 kcal Gras: 128,70g | Prot: 139,62g | Carb: 444,10g.   Colazione: Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Tick Time Пепперони 33 см. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Mars Milkyway, Банан, Mars Milkyway. Di più...
2339 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.