Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2015
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 101,00g | Prot: 63,02g | Carb: 106,71g.
Colazione: AH Pitloze Witte Druiven, Nectarines, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Pranzo: Bloemkoolsoep. Cena: AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Altro: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Ореховый Рогалик. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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