Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2015
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65 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1336 kcal
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Gras: 70,72g | Prot: 55,24g | Carb: 117,98g.
Colazione: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Pan de Molde Integral, Azúcar, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. Pranzo: La Cocinera Masa de Hojaldre, Pechuga de Pavo. Cena: Sandía, Ensalada Mixta. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Standard Lunes - Viernes - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constancia 2014
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