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man 😣
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 76,07g | Carb: 216,16g.
Colazione: Rama Margarine, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Kaffee, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Cocktailtomaten, Kinder Milchschnitte. Pranzo: Apfel, Banane. Cena: Müller Fitness Molke Tropic, Birkenstock Bauern-Quargel, Penny Markt Speisequark 20% Fett I.Tr.. Snacks/Altro: Nusskuchen, Krüger Schoko Cappuccino, Merci Merci Finest Selection, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2837 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 45 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 10 minuti, Aerobica - 45 minuti, Lavoro - 7 ore, Guidare - 11 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 6 ore e 49 minuti, Cucinare - 10 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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