Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2015
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 65,22g | Prot: 132,54g | Carb: 324,09g.
Colazione: El Pocillo Malta, Gentech SUPLEMENTO MAXI GAIN, Frutigran Tropical. Pranzo: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo, Verónica Queso Tybo, Pan Arabe. Cena: Canelones, Mini Cake de Avena y Banana Eatclean. Snacks/Altro: Frutillas, Banano, Gentech Whey Protein 7900, Frutigran Tropical, Gentech SUPLEMENTO MAXI GAIN. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rsciarra
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