Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 185,73g | Carb: 195,90g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale. Snacks/Altro: Spianata Sarda, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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