Diario di Biss88, 19 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
83,7 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2568 kcal Gras: 89,08g | Prot: 135,30g | Carb: 288,14g.   Pranzo: Iberia Misto Pesce, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Pizza Prosciutto e Funghi, Tiramisù, Pan di Spagna al Cioccolato. Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
2021 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 15,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Biss88


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.