Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2015
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57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 115,99g | Carb: 148,73g.
Colazione: Conad Mandorle Conad, Bio Tech USA Iso Wey Zero, Max Protein Nut Choc Avena, Banana. Pranzo: Philadelphia Balance, Zucchine, Gamberi Sgusciati, Rana Gnocchetti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Viviverde Gallette di Riso Integrale Biologiche, Pomodori, Conad Cuore di Iceberg, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cacao, Wasa Fibres, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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