Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2015
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 96,00g | Prot: 81,20g | Carb: 110,70g.
Colazione: Gala Appels, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Pranzo: AH Tomaat, Gekookt Ei. Cena: Knoflook, Uien, Olijfolie, AH Sperziebonen Gebroken, Rode Paprika, Lidl Gerookte Spekreepjes, Hatherwood Cod Fillet in Crispy Batter. Snacks/Altro: Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa, Ritter Sport Kakao-Mousse. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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