Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2015
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 71,12g | Prot: 85,37g | Carb: 198,74g.
Colazione: Вятушка Сырок Творожный, Персики, Виноград Европейских Сортов. Pranzo: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Морс Брусничный, Рассольник. Cena: Делси Икра Сельди Слабосоленая, Батон, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Виноград, Добрый Сок Цитрусовый Микс, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1424 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JullyMiller
|