Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2015
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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976 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 68,55g | Carb: 131,49g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Schiacciata, Risotto alle Zucchine. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fpieroni
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