Diario di nineu, 24 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2015
89,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1409 kcal Gras: 83,47g | Prot: 148,58g | Carb: 13,07g.   Colazione: Babybel Mini Babybel, Eroski Café Soluble. Pranzo: Bacalao del Atlántico, Aceite de Oliva, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. Cena: Huevo, Boletus Edulis Hongo Crudo, Aceite de Oliva, Jamon Maestro Reserva, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Snacks/Altro: Eroski Eroski Jamón Cocido Extra. Di più...
2919 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nineu


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