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EL PESO REAL ES 38,7
DIETA LIBRE.
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 28,36g | Prot: 70,32g | Carb: 163,97g.
Colazione: Peras, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Café, Yosoy Bebida de Arroz + Coco (Yosoy), Argal Pechuga de Pavo con Verduras, DiaBalance Pan de Molde. Pranzo: Atún (Solomillo), Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Habas Finas Natur+ (Bonduelle). Cena: Amix Musclecore Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Vainilla), Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Hacendado Picadillo de Variantes Extra en Vinagre, Iggy's Pan de Pita, Bon Area Ensalada Variada, Tomates, Auchan Tortilla de Patatas sin Cebolla. Snacks/Altro: Auchan Tortilla de Patatas sin Cebolla, Sprite Sprite Zero, Intervan Caramelos Café Dry (Pictolin), Trident Trident Menta, Trident Trident Menta, Intervan Caramelos Café Dry (Pictolin), Espuña Jamón Curado, Garrapiñadas de Almendras, Manzana, Peras, Hacendado Leche Desnatada, Café. Di più...
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peso stabile
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