Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2015
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 32,96g | Prot: 99,01g | Carb: 129,49g.
Colazione: Zucchero, Campiello Novellino Light, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Italiano, Pesca, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Exquisa Colesta, Pane Italiano. Di più...
|
|
2362 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linawolfy
|