|
Aunque con molestias para entrenar que ha hecho que baje la intensidad, no va mal la cosa y el próximo objetivo tiene que ser bajar de la barrera de los 80 con este plan.
Sin pasar hambre y obligando al cuerpo a moverse :)
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|