Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2015
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83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2930 kcal
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Gras: 62,88g | Prot: 191,98g | Carb: 384,66g.
Pranzo: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Cena: Sushi, Sashimi di Salmone. Di più...
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2309 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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