Diario di linawolfy, 27 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2015
81,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 21,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1796 kcal Gras: 71,51g | Prot: 108,45g | Carb: 175,74g.   Colazione: Berna Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo. Cena: Pizza Margherita. Di più...
2385 kcal Esercizio: Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di linawolfy


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