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algo hago mal porque no pierdo, si no que ganó peso
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 43,51g | Prot: 56,34g | Carb: 163,30g.
Colazione: Pavofrio Pechuga de Pavo, (MAS) Pan de Molde Integral, DIA Zumo de Naranja. Pranzo: DIA Gelatina, Alubias Cocidas Vegetarianas. Cena: DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Hamburguesa Vacunocerdo. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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4028 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Giro in Moto - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Studiare (Studio) - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dajuicio
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