Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2015
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 48,36g | Carb: 133,09g.
Colazione: Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta, Pesca. Cena: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Pane Italiano. Di più...
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2552 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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