Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2015
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115,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 22,51g | Prot: 137,09g | Carb: 61,03g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Naturtierra Copos de Avena. Pranzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Chuleta de Ternera, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Snacks/Altro: Bisolan Bisolan Multifruta. Di più...
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2925 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisa_77
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