Diario di Biss88, 03 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2015
81,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2330 kcal Gras: 97,84g | Prot: 128,27g | Carb: 204,01g.   Pranzo: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Salame, Tiramisù, Birra, Esselunga Pizza Integrale. Snacks/Altro: Mela, Pesca. Di più...
1985 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Biss88


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