Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2015
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1468 kcal
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Gras: 75,34g | Prot: 160,46g | Carb: 24,70g.
Pranzo: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Hacendado Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Atún Fresco, Natural Boletus Edulis Hongo Crudo, Carretilla Guisantes con Jamón. Cena: Pure de Coliflor (Sustituto Pure de Patatas), Eroski Jamon Maestro Reserva, Hacendado Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Atún Fresco. Di più...
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2661 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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