Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2015
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 51,16g | Prot: 50,31g | Carb: 182,79g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Вишневый Пирог (Коммерческий), Русский Холод Мороженое Ссср, Чай с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Cena: Мёд, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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1645 kcal
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Esercizio:
1 уровень с Джилианс Майкл - 27 minuti, Hula Hoop - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zaymentceva
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