Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2015
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 25,10g | Prot: 21,56g | Carb: 175,40g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Гренки. Pranzo: Roshen Ромашка, Сметана, Сухари, Борщ. Cena: Белый Хлеб, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Майонез, Морковь. Snacks/Altro: Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
1622 kcal
|
Esercizio:
Джилиан майклс 1 уровень - 27 minuti, Hula Hoop - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|