Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2015
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 51,53g | Carb: 121,27g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Щуки, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сардины в Масле (Консервы). Cena: Активиа Йогурт Натуральный. Snacks/Altro: Кекс, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Безе. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Джиллиан Майклс 30 дневный курс 1 уровень - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zaymentceva
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