Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2015
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 80,45g | Carb: 196,72g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Самарский Бкк Булка Городская. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника, Mixbar Чернослив Сушеный. Cena: Добрый Сок Мультифрукт, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Di più...
|
|
1579 kcal
|
Esercizio:
Джилиан майклс 1 уровень - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|