Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2015
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 38,40g | Carb: 160,09g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Ржаной Хлеб, Борщ. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Банан, Королевская Ватрушка. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
Джилиан майклс 1 уровень - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zaymentceva
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