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Ayer me vio la endocrina y me dijo que estaba haciendo las cosas bien. Hoy veo a la nutricionista y espero que me de consejos para ir afinando la alimentación.
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1642 kcal
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Gras: 64,76g | Prot: 153,04g | Carb: 114,71g.
Colazione: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Galletas avena, Limonada, Nueces. Pranzo: Vitalinea Yogurt, Salmón Rosado, Ajo, Aceite de Girasol, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Mandarina, Activia Piña 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Cidacos Esparragos Cortos Verdes, Gallo. Snacks/Altro: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Eroski Basic Queso de Burgos, Gazpacho, Té Verde, Agua, Té Verde. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Dile como somos una comunidad y que nos portamos muyyyyyyy buennnnnn☺️
08 ott 15 da utente: COLOMETA68
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Y que te mande algo para mi, aunque sea para comer, jajaja
08 ott 15 da utente: abcnet
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Storia del Peso di Pimosa
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