Diario di Marisa_77, 08 ott 15

Y sigo bajando! Yupi!
114,2 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1311 kcal Gras: 27,90g | Prot: 92,27g | Carb: 168,91g.   Colazione: Café con Leche Descremada, Naturtierra Copos de Avena. Pranzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Procavi Jamoncito de Pavo, Jamón Serrano, Tortilla de Huevo, Tortilla Francesa. Di più...
3501 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Marisa_77


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.