Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2015
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 101,84g | Carb: 102,88g.
Colazione: Campiello Novellino Light, Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Intero. Pranzo: Broccoli, Pane Italiano, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Polpette di Melanzane. Snacks/Altro: Kinder Barretta. Di più...
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2730 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 6 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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