Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2015
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1613 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 171,56g | Carb: 54,70g.
Colazione: Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Eroski Café Soluble. Pranzo: Pescanova Filetes de Merluza con Piel, Huevo, Aceite de Oliva, Níscalos, Caldo de Carne. Cena: Huevo, Aceite de Oliva, Bacalao, Atún Fresco, Cebollas. Snacks/Altro: Ciruela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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