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My lowest weight in a decade...
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1491 kcal
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Gras: 108,51g | Prot: 68,33g | Carb: 30,74g.
Colazione: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Herdez Salsa Verde, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Mixed Salad Greens. Cena: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Borden Shredded Cheddar Cheese, Poblano Pepper, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Jalapeno Peppers , Spinach, Fried Egg, Wegmans Asian Classics Stir-Fry Sauce. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Red Table Wine, Volpi Sopressata Salame. Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Woo hoo! Before my stupidity regain I had done that so I know it is a special kind of milestone. Can almost feel like you gained back some of those years, as well.
10 ott 15 da utente: trackin64
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10 ott 15 da utente: floridagal2000
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10 ott 15 da utente: AmberLaine
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10 ott 15 da utente: sandra3d
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10 ott 15 da utente: MyBelleAmie
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10 ott 15 da utente: izzypup68
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10 ott 15 da utente: JovialJ
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Thanks, everybody! For some reason, I'm just seeing these awesome comments now. Really appreciate your support!
14 ott 15 da utente: Lokidixon
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Storia del Peso di Lokidixon
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