Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2015
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 48,05g | Prot: 137,47g | Carb: 77,08g.
Colazione: Latte Intero, Nesquik Nesquik in Polvere, Campiello Novellino Light. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Broccoli. Cena: Fiorucci Prosciutto Cotto, Asiago, Melanzana, Pane Italiano. Di più...
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2474 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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