Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2015
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1330 kcal
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Gras: 61,67g | Prot: 153,15g | Carb: 35,49g.
Colazione: Ciruela, Biotona Supergreens 100% Raw Powder, Eroski Café Soluble. Pranzo: Hacendado Tomate Frito Casero, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Eroski Jamon Maestro Reserva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Natural Boletus Edulis Hongo Crudo. Snacks/Altro: Eroski Pipas de Calabaza, Babybel Mini Babybel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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