Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2015
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 53,30g | Carb: 175,24g.
Colazione: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Sterilgarda Latte Scremato, Sugar. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Apple, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Zucchini, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Chicken Breast. Cena: Grapes, Tomatoes, Avocados, Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Falcone Trancio di Crostata, Caffè, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Tè (Infuso), Hedonist Miele d'acacia. Di più...
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1615 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antoniaanna91
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