Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2015
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3353 kcal
|
Gras: 64,05g | Prot: 353,36g | Carb: 341,45g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Cena: McCain Patata Crisp, Fiorucci Prosciutto Cotto, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Spianata Sarda. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso Integrali, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Amido di Mais Ceroso. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabry1178
|