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DIA 7 SIN EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 26,39g | Prot: 116,73g | Carb: 196,42g.
Colazione: Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Ovoplus Claras de Huevo 0% Materia Grasa Especial Cocina, Trident Sabor a Fresa, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir, Tassimo Café con Leche, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Trident Trident Menta, Intervan Caramelos Café Dry (Pictolin). Pranzo: Dr. Pepper Seven Up Free, Aceite de Oliva, Hicor Filete Tierno de Potro de 1ª, Gallo Macarrones Integrales. Cena: Sprite Sprite Zero, Trident Trident Menta, Huevo Duro, Mel D'eucaliptos (Bonpreu), Lubina, Orégano, Zanahoria, Consum Espinacas Cortadas, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Dolce Gusto Café con Leche, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour, Aquarius Aquarius Libre, Blatsol Palitos Aceite Virgen de Oliva, Radical Fruit Company The Radical Fruit Company Wild Fruits Seduction, Halls Caramelos Halls Citricos, Tassimo Café con Leche, Nostrum Raviolis a la Napolitana, Megaplus Carbogain Chocolate, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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