Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3097 kcal
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Gras: 19,93g | Prot: 419,95g | Carb: 314,91g.
Colazione: Mercadona Filete de Pavo. Pranzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Brócoli Congelado, Boniato, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Pechuga de Pavo. Snacks/Altro: Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Boniato, Hiperproteina Amilopectina, Dymatize ISO 100, Bezoya Agua. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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