Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 20,18g | Prot: 49,75g | Carb: 118,50g.
Colazione: Chocolate con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Gullón Biscotto Integrale con Avena e Cioccolato Fondente. Pranzo: Mandarina, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Haribo Gominolas, Tortilla de Huevo. Snacks/Altro: Mandarina, Café Colado. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Body Balance - 1 ora, Studiare (Studio) - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarandongaml
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